Suplementacja w diecie ketogenicznej: Co warto stosować?
- admin
- 0
- on sie 11, 2024
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskuje na popularności dzięki swoim potencjalnym korzyściom zdrowotnym, takim jak utrata wagi, poprawa poziomu energii i lepsza kontrola poziomu cukru we krwi. Jednak, jak każda restrykcyjna dieta, może prowadzić do niedoborów niektórych składników odżywczych. W tym artykule omówimy, jakie suplementy warto rozważyć podczas stosowania diety ketogenicznej, aby zapewnić […]
Read More