Dieta ketogeniczna: Zalety, wady i przepisy
- admin
- 0
- on sty 11, 2025
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zyskuje na popularności jako skuteczna metoda odchudzania i poprawy zdrowia metabolicznego. W tym artykule przyjrzymy się bliżej zaletom i wadom tej diety oraz przedstawimy kilka przepisów, które mogą pomóc w jej wdrożeniu. Zalety diety ketogenicznej Dieta ketogeniczna opiera się na drastycznym ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. Taki […]
Read More