Tag: dep

Jak radzić sobie z żałobą i stratą?

Żałoba i strata to trudne doświadczenia, które dotykają każdego z nas w pewnym momencie życia. Proces radzenia sobie z tymi emocjami jest złożony i indywidualny, a zrozumienie jego mechanizmów może pomóc w lepszym przejściu przez ten bolesny okres. W niniejszym artykule omówimy różne aspekty żałoby oraz strategie, które mogą pomóc w radzeniu sobie z utratą […]

Read More

Terapia przez grę: Korzyści terapeutyczne z gier i zabaw

W dzisiejszych czasach coraz więcej badań wskazuje na to, że gry i zabawy mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Terapia przez grę, znana również jako terapia zajęciowa, staje się coraz bardziej popularna jako metoda wspomagająca leczenie różnych schorzeń. W niniejszym artykule przyjrzymy się korzyściom terapeutycznym płynącym z gier i zabaw, a także […]

Read More